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8-Wochen RückenFit Mahlsdorf

Dienstag 17:00

Findet gerade statt3. Nov. 2026 - 22. Dez. 2026
Ab 129 Euro
Hönower Straße

Freie Plätze


Beschreibung

In RückenFit trainierst du in 8 Wochen gezielt die Muskulatur, die deinen Rücken von innen stabilisiert, mit Mobility, exzentrischem Training und Kräftigung. Das kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern, deine Kraft aufzubauen und dir eine Stabilität zu geben, die du im Alltag spürst. Kursort: Hönower Str. 108 in Berlin-Mahlsdorf, nahe S-Bahnhof Mahlsdorf. Gut erreichbar aus Kaulsdorf, Biesdorf, Hellersdorf, Marzahn, Köpenick, Friedrichshagen, Rahnsdorf, Hoppegarten und Neuenhagen.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Hönower Str. 108, 12623 Berlin-Marzahn-Hellersdorf, Germany

    +49 155 1060 3127


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Keine Zeit für den Weg nach Mahlsdorf? Ab Januar 2027 gibt es den Rückenkurs auch online: Rückenfit Kurs online, live per Video von zuhause.